Otros alimentos

BONIATO

Categoria: Verduras y hortalizas
Grupo: Verduras frescas

Composicion Nutricional

Vitaminas y Minerales

A 637 µg eq. de retinol B1 Tiamina 0.168 mg B2 Riboflavina 0.058 mg B6 Piridoxina 0.262 mg C Ac. Ascórbico 24.5 mg E 4.6 mg eq. de alfa-tocoferol K 1.81 µg

Calcio 21.6 mg Zinc 0.385 mg Hierro 0.675 mg Magnesio 17.8 mg Potasio 306 mg Yodo 2.35 µg

Calorias y composicion de otros alimentos.

CEBOLLA